2014年10月

 今日は思ったより非常に暑く、リタイヤも多かったそうですが、何とか無事ゴールしました。タイムは4時間57分54秒:ネット値(5時間12分56秒:グロス値)。まあ初めてにしてはよく走ったかな。これってとりあえず、サブ5!。順位でいうとだいたい真ん中くらいかな(14318位)。47歳にしては大健闘・・・。しかし足は豆だらけ。まあ膝の大きなトラブルはありませんでしたが、ゴールしてほっとしてから脱水症状を起こして、しばらくしんどかったです。
 しかし、マラソンはとても楽しく沿道の応援も半端なくアツいもので力になりました。応援ありがとうございました。今日はもうフラフラで眠いので早く寝ます。
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 今日は朝から代診をお願いして、神戸ポートアイランドまでJDDW(日本消化器関連学会)に参加してきました。慢性便秘症の講演がよかったですね。また大腸ポリープの大きさとコレステロール値は関係あるんだと・・・。なかなか興味ある内容です。
 夕方から南港インテックス大阪でゼッケンもらいに行ってきました。お祭りムードで盛り上がってました。もう今さらジタバタしても仕方ないさ。なるようになるでしょう。そう言いながらも夜ラン5㎞だけ。
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 今日も朝Run&夜Run。雨の中、頑張っとります。しかし全然足りません。まあなるようにしかならんか。それはそうと、明日の23日から日曜日の26日まで神戸ポートピアホテルにてJDDW(第22回日本消化器関連学会週間)が始まります。このうち24日(金)と25日(土)は代診をお願いして、参加予定です。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
  勉強してきますのでよろしくお願いいたします。
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 今日も朝7時前から走っとりました。10㎞がちょうど程よく疲れていい感じですが・・・。これの4倍とは、やばいです。かなり不安ですが、夜Runは足が痛くなってきたのでチョットお休みしときました。馬見丘陵公園では馬見フラワーフェスタの今日が最終日。フードフェスタもありましたが、時間が早すぎてまだお店は空いてませんでした。
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 あと1週間で大阪マラソン!!完走できるんやろか?かなり不安ですが、ほそぼそとランニング中。なかなか時間がとれませんが、毎朝と帰りが早い日はNight Runです。しかしせいぜい頑張って走っても10kmあまり。長距離練習したかったが・・・。まあ走った後はやっぱり食欲が↑。やばいです。
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