昨日は、夜診を名誉院長にお願いして、奈良市内のホテルに行って来ました。「認知症の診断と治療」について天理よろづ相談所病院の末長先生の講演を拝聴してきました。近年、認知症は予想以上に増加しており、それに伴い多くのお薬も発売されています。しかしながら、根治が期待できるものはなく、進行を遅らせるお薬といった位置付けになると思います。中には、服用後認知症状の改善が見られることもあり、今までの日常を取り戻すことが期待できるケースもあります。

　まずは予防が大事です。とにかく日ごろから運動するほうが良いようです。とくにウォーキングが良いとか。予防のコツは、血圧が上がらないようにコントロールして、頭をよく使い、魚・豆・ナッツ類を多く含む地中海料理を中心に、お酒は赤ワインでたくさん会話して日常を過ごしましょう。