9月に入り朝・晩は過ごしやすくなってきました。今日はすっかり秋晴れでいいお天気です。しかし夕方以降には台風の影響でまた雨が続くようです。先日の台風12号の影響で吉野郡十津川村・五條市・和歌山の被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。当院に通っていただいている吉野郡の方々からも大変な状況をお聞かせいただきました。今後は、夕方からからの雨で土砂ダムの決壊が予測されるため、これ以上の被害は最小限に留めてほしいものです。

　さて秋も深まりつつあるものの、まだまだ暑く熱中症の患者さんも先週は数名来られました。熱中症対策をしつつ運動も積極的にしていきたい季節です。今日は祝日のため、いつもの距離を少しだけ伸ばして朝から1時間ほど有酸素運動してきました。軽くジョギングといえども暑くて汗だく・・・。次号の『えのもとだより』は「有酸素運動」をテーマにしました。おたのしみに！