2016年08月18日 おNewです。 あいかわらず暑い毎日ですが、これに負けず毎日走っとります。8月はだいたい毎日5～10kmくらいかな。さすがに日中は暑すぎてムリ。早朝と夕方日が暮れてからが気持ちいいですね。マイシューズも大分くたびれてきました。今回は半年以上はもちましたが、やっぱり新しいシューズはめちゃめちゃ走りやすいですね。お盆に調子にのって一気に10km走りました。もうちょいしたら涼しくなってランニングの季節です。 タグ ：練習用
2016年08月15日 お盆休み中 お盆はどこもいっぱいです。道路も渋滞で移動にも時間がかかりますね。昨日は六甲アイランドに住む義兄ファミリーたちと近くのプールに行きました。子供たちは大はしゃぎ！やっぱり日差しは強く焼けてしまいました。 その後ちょっと休憩してから六甲アイランド１周できるマラソンコースがあるというで走ってみました。ちょっと曇ってむしむししてましたが、風が気持ちよく景色も良好ですね。 タグ ：練習用
2016年08月13日 お盆休み 今日も外来は忙しく混雑しておりました。明日からの8月14日（日）・15日（月）はお盆休みをいただいております。皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。 タグ ：練習用
