2016年08月

あいかわらず暑い毎日ですが、これに負けず毎日走っとります。8月はだいたい毎日5~10kmくらいかな。さすがに日中は暑すぎてムリ。早朝と夕方日が暮れてからが気持ちいいですね。マイシューズも大分くたびれてきました。今回は半年以上はもちましたが、やっぱり新しいシューズはめちゃめちゃ走りやすいですね。お盆に調子にのって一気に10km走りました。もうちょいしたら涼しくなってランニングの季節です。

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 お盆はどこもいっぱいです。道路も渋滞で移動にも時間がかかりますね。昨日は六甲アイランドに住む義兄ファミリーたちと近くのプールに行きました。子供たちは大はしゃぎ!やっぱり日差しは強く焼けてしまいました。
 
 その後ちょっと休憩してから六甲アイランド1周できるマラソンコースがあるというで走ってみました。ちょっと曇ってむしむししてましたが、風が気持ちよく景色も良好ですね。
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 今日も外来は忙しく混雑しておりました。明日からの8月14日(日)・15日(月)はお盆休みをいただいております。皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。
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