今日と明日はお休みです。秋は祭日が多く、またイベント事も毎週のようにありますね。先月と今月は運動会やら文化祭やらで休みがあるような、ないような感じです。
 先週のうっとうしい天気から今日は快晴に変わり気持ちいい秋晴れですが、ちょっと暑いです。朝早いうちに近所をランニングしてきました。二上山もきれいに見えています。
 生活習慣病予防のため運動は欠かせません。気候の良いこの時期に続けられる運動を始めましょう。
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