あいかわらず暑い毎日ですが、これに負けず毎日走っとります。8月はだいたい毎日5~10kmくらいかな。さすがに日中は暑すぎてムリ。早朝と夕方日が暮れてからが気持ちいいですね。マイシューズも大分くたびれてきました。今回は半年以上はもちましたが、やっぱり新しいシューズはめちゃめちゃ走りやすいですね。お盆に調子にのって一気に10km走りました。もうちょいしたら涼しくなってランニングの季節です。

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